Notvorrat Vegetarisch Nährwerte

Nährwerte und Zutaten

Spätzle-Schätzle (Käsespätzle)

Spätzle-Schätzle

Käsespätzle

400g, Vegetarisch

Zutaten:
40% Spätzle (Weizenmehl, Trinkwasser, 10 % Vollei, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel Zitronensäure, Gewürzextrakt), Vollmilch, Salz, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zitronensaft, 5% Gouda-Käse, Past. KUHMILCH, Salz, Käsereikultur, Calciumchlorid, mikrobielles Lab, Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose). Prozentangaben der Zutaten zum Zeitpunkt der Verwendung.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 835 kJ /199 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
11,65 g
6,40 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
15,67 g
0,58 g
Eiweiß: 8,56 g
Salz 1,18 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Erd-Äpfl (Kartoffel-Eintopf)

Erd-Äpfl

Kartoffel-Eintopf

400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten: 65% Kartoffel, Brechbohnen, Karotten, Markerbsen, Mais, Trinkwasser, Zwiebel, Steinsalz, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zucker

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 392 kJ /194 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
6,35 g
3,40 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
6,67 g
2,58 g
Eiweiß: 2,36 g
Salz 0,98 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Topf Möhre (Karotten-Eintopf)

Topf Möhre

Karotten-Eintopf

400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten:
75% Karotten, Trinkwasser, Zwiebel, Steinsalz, Kartoffelpüree, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zucker

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 372kJ /89 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
5,35 g
3,10 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
5,67 g
4,58 g
Eiweiß: 1,36 g
Salz 0,78 g

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La? Sagne! (Lasagne vegetarisch)

La? Sagne!

Lasagne vegetarisch

400g, vegetarisch

Zutaten: 50% (Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), Wasser, Tomatenpüree, Tomatenmark; Paprika; Zucker, Brühe, Salz, Pfeffer, 25% Nudeln: Hartweizengries, Gouda-Käse, Past. Kuhmilch, Salz, Käsereikultur, Calciumchlorid, mikrobielles Lab, Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose)

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 852 kJ /203 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
9,65 g
5,40 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
7,67 g
1,58 g
Eiweiß: 8,56 g
Salz 0,98 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Pasta-Party (Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße)

Pasta-Party

Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße

400g, vegan, laktosefrei

Zutaten:
50% Nudeln: Hartweizengries, 50% Tomatensoße: Tomatenpüree, Wasser, Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, Basilikum

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 297 kJ /71 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
6,00 g
3,20 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
1,67 g
0,58 g
Eiweiß: 2,36 g
Salz 0,68 g

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Beat-less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße)

Beat-less!

Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße

400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten:
10% Champignon Köpfe, Zwiebel, Erbsen, Lauch, Mais, Reis, Pfeffer, Zucker, 2,5% Kokosmilch, Kartoffelmehl. Prozentangaben der Zutaten zum Zeitpunkt ihrer Verwendung.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 297 kJ / 71 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
6,00 g
3,20 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
1,67 g
0,58 g
Eiweiß: 2,36 g
Salz 0,68 g

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Ge-Mü-Se? Taler! (Gemüsetaler)

Ge-Mü-Se? Taler!

Gemüsetaler

400g, vegetarisch, laktosefrei

Zutaten:
70% Kartoffel, Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Sellerie, Zwiebel, Trinkwasser, Zucker, Brühe, Salz, Pfeffer

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 852 kJ /203 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
7,65 g
3,40 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
17,67 g
1,58 g
Eiweiß: 3,56 g
Salz 0,98 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Thai-Mai (Thai Curry mit Reis)

Thai-Mai

Thai Curry mit Reis

400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten:
Zwiebel, Lauch, Zitronengras, Ingwer, Sojasprossen, Bambusstücke, Juda-Schoten, Paprika Grün und Rot, Kokosmilch, Zitrone, Chili, Trinkwasser, Reis

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 664 kJ / 159 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
3,35 g
1,20 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
15,67 g
0,58 g
Eiweiß: 6,36 g
Salz 0,98 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf)

Mad Mex

Mexikanischer Gemüsetopf

400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten: 55% Gemüsemix (Kidney-Bohnen, Mais, Paprika, Karottenwürfel, Lauch, Zwiebel), Trinkwasser, Tomatenpüree, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zucker, 25% Reis

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 1170 kJ / 280 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
2,40 g
0,50 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
21,67 g
3,58 g
Eiweiß: 5,36 g
Salz 0,68 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Pan Pasta (Nudelpfanne)

Pan Pasta

Nudelpfanne

400g, vegetarisch

Zutaten:
50% Nudeln: Hartweizengries, 50% (Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), Trinkwasser, Zucker, Brühe, Salz, Pfeffer, Vollmilch

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 424 kJ / 101 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
1,35 g
0,4 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
19,67 g
1,58 g
Eiweiß: 2,56 g
Salz 0,68 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

mhmh! Müsli (Bircher Müsli)

mhmh! Müsli

Bircher Müsli

200g, vegetarisch

Zutaten:
Haferflocken
, Milch, Joghurt, Cranberries, Mandeln, Apfelkompott, Zucker

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 424 kJ /101 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
2,73 g
1,40 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
15,67 g
11,58 g
Eiweiß: 3,56 g
Salz 0,18 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Brot-Laib (Bayerisches Roggen-Mischbrot)

Brot-Laib

Bayerisches Roggen-Mischbrot

350g, vegan, laktosefrei

Zutaten:
70% Roggenmehl, 30% Weizenmehl, Trinkwasser, Hefe, Jodsalz, Milchsäure

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 1386 kJ /327 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
1,35 g
0,20 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
65,67 g
4,58 g
Eiweiß: 9,36 g
Salz 2,98 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Marme-Lade! (Erdbeer-Marmelade)

Marme-Lade!

Erdbeer-Marmelade

200g, vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Zucker, Geliermittel Pektine (Pektine auf pflanzlicher Basis), Ascorbinsäure E300

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 1184 kJ /296 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
0,0 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
69 g
69 g
Eiweiß: 0,3 g
Salz 0,0 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Gouda-Gaudi! (Gouda)

Gouda-Gaudi!

Gouda

200g, glutenfrei

Zutaten:
Gouda-Käse: Kuhmilch (pasteurisiert), Salz, Käsereikultur, Calciumchlorid, mikrobielles Lab, Milch, Milcherzeugnisse (einschl. Lactose)

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 1672 kJ / 398 kcal
Fett:
davon gesättigte Fettsäuren:
40,05 g
21,39 g
Kohlenhydrate:
davon Zucker:
0 g
0 g
Eiweiß: 25,50 g
Salz 1,50 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

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