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Masken
15 Tage Komplett-Paket Essen und Wasser lagern
Mega-Spar Tip - alles drin für 15 Tage!
nur 5,98 € pro Essen+Trinken inkl. MwSt.
zzgl. Versand
Lieferzeit: Sofort versandbereit - 1 Arbeitstag
Ihr selbst zusammengestelltes 15 Tage Komplett-Paket Essen und Wasser lagern inkl. 3 x 10 Liter Faltkanister (2 Liter pro Tag) und ration1 ClearSi® 12ml für 120 Liter Wasser desinfizieren und konservieren.
Essen für Tag 1-5 wählen:
Essen für Tag 6-10 wählen:
Essen für Tag 11-15 wählen:
Mit enthalten:
1 × Wasser Lager Paket 30 Liter
29,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Lieferzeit: 1-2 Arbeitstage
Haltbar bis 2030
Durch die hohe Qualität der Zutaten und den Verarbeitungsprozess garantieren wir eine Haltbarkeit bis 2030.
Günstiger als gedacht!
Für Essen und Trinken (konserviert lagern) bezahlen Sie pro Mahlzeit nur 5,98 Euro.
Das Komplett-Paket für 15 Tage
Das Paket besteht aus 45 Mahlzeiten – genau richtig für 15 Tage. Dazu erhalten Sie noch Wasser-Lager Behälter für 2 Liter Wasser pro Tag und die dazu passenden Konservierungs-Tabletten.
Alternativ können sich dieses Paket auch 3 Personen teilen. Deshalb haben wir 3 x 10 Liter Faltkanister beigelegt.
Sie haben die Wahl!
Das Paket können Sie sich selbst zusammen stellen aus unseren 5 Tage-Paketen. So entsteht Ihre persönliche 15 Tage Ration!
3x Klassik ist genauso möglich wie ein Mix aus Klassik, Vegetarisch und Vegan.
5 Tage Paket Klassik
10
verschiedene Hauptgerichte:
Nudeln mit Bolognesesoße
Currywurst
Kartoffeleintopf mit Wiener
Hähnchen Curry mit Reis
Feuerfleisch mit Reis
Wildlachs mit Kartoffeln
Nudeln Basilikum Soße
Käsespätzle
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Nudelgericht mit Gemüse
.
Frühstück für jeden Tag:
Bratkartoffel mit Speck und Ei
Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
Roggen-Mischbrot
5 Tage Vegetarisch
10
verschiedene Hauptgerichte:
Käsespätzle
Gemüselasagne
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
Kartoffeleintopf
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
Thai Curry mit Reis
Karotteneintopf
Nudelgericht mit Gemüse
Thai Curry mit Reis
.
Frühstück für jeden Tag:
Bircher Müsli
Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
Roggen-Mischbrot
5 Tage Paket Vegan
5
verschiedene Hauptgerichte:
2x Thai Curry mit Reis
2x Kartoffeleintopf
2x Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
2x Karotteneintopf
2x Mexikanischer Gemüsetopf
.
Frühstück für jeden Tag:
Erdbeer Fruchtaufstrich
Roggen-Mischbrot
5 Tage Paket Laktosefrei
10
verschiedene Hauptgerichte:
Nudeln mit Bolognesesoße
Currywurst
Kartoffeleintopf mit Wiener
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
Nudeln Basilikum Soße
Mexikanischer Gemüsetopf
Karotteneintopf
Kartoffel-Eintopf
Thai Curry mit Reis
.
Frühstück für jeden Tag:
Erdbeer Fruchtaufstrich
Roggen-Mischbrot
Mit dabei: Wasser-Lager Paket 30 Liter
Lagern Sie Ihr eigenes Leitungswasser dauerhaft mit diesem Paket. Enthalten sind 3×10 Liter Faltkanister. Dazu erhalten Sie ration1 ClearSi® 12ml, mit dem Sie 120 Liter Wasser desinfizieren können und bis zu 6 Monate vor Wiederverkeimung schützen können.
Download Sicherheits-Datenblatt
Pro Tag sollten Sie 2 Liter Wasser für sich einplanen.
D.h., 15 Tage x 2 Liter = 30 Liter.
Durch die Aufteilung auf 3 x 10 Liter Kanister können Sie das auch für unterschiedliche Personen nutzen.
D.h. 5 Tage x 2 Liter = 10 Liter pro Person.
Nährwerte und Zutaten
Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognesesoße)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Bolo? Basta!
Nudeln mit Bolognesesoße
400g, laktosefrei
Zutaten: 75% Bolognese Soße: 35% Fleisch ( Rinder und Schweinefleisch je 50%), 20% Tomatenpüree, Trinkwasser, 8% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Karotten, Gemüsepaprika, Tomatenmark), Zucker, Gewürze, Kräuter, Salz, Pfeffer); 25% Nudeln aus Hartweizengries
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 861 kJ / 205 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,40 g 2,22 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,16 g 0,81 g |
| Eiweiß: | 8,96 g |
| Salz | 0,48 g |
Kö-Ri? Wurst (Würzige Currywurst)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Kö-Ri? Wurst
Würzige Currywurst
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
55% Fleischeinlage: (Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Curry; Gewürze, Sellerie, Senf, Gewürzextrakte, Dextrose, Glukosesirup, Stabilisator: Natriumcitrate, Diphosphate, Würze, Säureregulator: Natriumacetat, Schweinedarm). Soße: (38% Tomatenpüree, Wasser, Branntweinessig, Glukosesirup, Zucker, Speisesalz, modifizierte Stärke, Gewürze, Mango, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Xanthan und Johannisbrotkernmehl, Ingwer)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1491 kJ / 355 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
23,35 g 8,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
5,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 23,36 g |
| Salz | 1,98 g |
Supper Topf! (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Supper Topf
Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
55% Speisekartoffel, Trinkwasser, Speck, Gewürze, Kräuter, Karotten, Lauch, Zwiebel, Pfeffer, Zucker, 15% Wiener Würstchen: (Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze (enthält Senf), Gewürzextrakte, Traubenzucker, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumnitrit, Schafsaitling, Buchenholzrauch)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1617 kJ / 385 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
26,35 g 10,52 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,02 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 15,21 g |
| Salz | 3,00 g |
China-Chicks (Hähnchen Curry mit Reis)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
China-Chicks
Hähnchen Curry mit Reis
400g
Zutaten:
30% Hähnchen-Brustfilet, 20% Reis, Trinkwasser, Weizenmehl, Zwiebel, Sahne, Milch, Steinsalz, Pfeffer, Curry, Zucker, Kartoffelmehl
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 609 kJ / 145 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,40 g 3,22 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
16,16 g 2,31 g |
| Eiweiß: | 6,96 g |
| Salz | 0,58 g |
Hot! Meat me! (Serbisches Feuerfleisch mit Reis)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Hot! Meat me!
Serbisches Feuerfleisch mit Reis
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
40% mageres Schweinefleisch, 25% Reis, Trinkwasser, 20% Tomaten (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomatenpüree, Tomatenmark), 3% Schinkenspeck, Zwiebel, Gewürze, Kräuter, Steinsalz, Pfeffer, Paprikapulver, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 861 kJ / 205 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,75 g 4,01 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 5,36 g |
| Salz | 0,48 g |
Fisch und weg! (Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Fisch und weg!
Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln
400g, glutenfrei
Zutaten: 29% Lachs, 25% Kartoffel, Trinkwasser, 10% Milch, Sahne, Steinsalz, Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zucker, Kartoffelmehl, Dill, Senf
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 613 kJ /149 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
9,35 g 3,50 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 16,66 g |
| Salz | 0,88 g |
Spätzle-Schätzle (Käsespätzle)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Spätzle-Schätzle
Käsespätzle
400g, Vegetarisch
Zutaten: 40% Spätzle (Weizenmehl, Trinkwasser, 10 % Vollei, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel Zitronensäure, Gewürzextrakt), 25% Milch, Trinkwasser, 5% Gouda, Steinsalz, Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zitronensaft
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 835 kJ /199 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
11,65 g 6,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
15,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 8,56 g |
| Salz | 1,18 g |
Erd-Äpfl (Kartoffel-Eintopf)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Erd-Äpfl
Kartoffel-Eintopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 65% Kartoffel, 20% Gemüse (In veränderlichen Gewichtsanteilen: Brechbohnen, Karotten, Markerbsen, Mais, Zwiebel), Trinkwasser, Zucker, Steinsalz, Gewürze, Kräuter, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 392 kJ / 94 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,35 g 3,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
6,67 g 2,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,98 g |
Topf Möhre (Karotten-Eintopf)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Topf Möhre
Karotten-Eintopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
75% Karotten; Trinkwasser, Zwiebel, Steinsalz, Kartoffelpüree; Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 372kJ /89 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,35 g 3,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
5,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 1,36 g |
| Salz | 0,78 g |
La? Sagne! (Lasagne vegetarisch)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
La? Sagne!
Lasagne vegetarisch
400g, vegetarisch
Zutaten: 40% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), Trinkwasser, 20% Tomatenpüree, 10% Nudeln aus Hartweizengries, 8% Gouda (48% Fett i. Tr.: Milch (pasteurisiert), Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab), Paprikapulver; Zucker, Gewürze, Kräuter, Steinsalz; Pfeffer.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 852 kJ / 203 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
9,65 g 5,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
7,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 8,56 g |
| Salz | 0,98 g |
Pasta-Party (Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Pasta-Party
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
400g, vegan, laktosefrei
Zutaten: 50% Nudeln aus Hartweizengries; 50% Tomaten-Soße: (50% Tomaten-Püree, Wasser, Gewürze, Kräuter, Salz, Pfeffer, Zucker, Basilikum)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 297 kJ /71 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,00 g 3,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,68 g |
Beat-less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Beat-less!
Pilz-Köpfe mit Reis
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
40% Pilz (Champignon), 30% Reis, Trinkwasser, Zwiebel, Erbsen, Lauch, Mais, Gewürze, Kräuter, Pfeffer, Zucker, Kokosmilch
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 297 kJ / 71 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,00 g 3,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,68 g |
RA-TA-TA - Quinoa (Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
RA-TA-TA - Quinoa
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 50% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika), 20% Tomaten Püree, 15% Quinoa, Trinkwasser, Gewürze, Kräuter, Zucker, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 979 kJ / 235 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
4,40 g 3,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
63,60 g 6,50 g |
| Eiweiß: | 8,10 g |
| Salz | 0,02 g |
Thai-Mai (Thai Curry mit Reis)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Thai-Mai
Thai Curry mit Reis
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
40% Gemüse (In veränderlichen Gewichtsanteilen: Weißkohl, Zwiebel, Porree, Bambus, Black Fungus, Mungbohnenkeimlinge, Gemüsepaprika rot und grün, Karotten, Kaiserschoten), 30% Reis, Trinkwasser, 5 % Kokosmilch, Gewürze, Kräuter, Curry, Paprikapulver, Sojabohnen, Zitronensaft,
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 664 kJ / 159 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,35 g 1,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
15,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 6,36 g |
| Salz | 0,98 g |
Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Mad Mex
Mexikanischer Gemüsetopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 40% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Kidney-Bohnen, Mais, Paprika, Karottenwürfel, Lauch, Zwiebel), 25% Reis, Trinkwasser, 15% Tomatenpüree, Zucker, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1170 kJ / 280 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,40 g 0,50 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
21,67 g 3,58 g |
| Eiweiß: | 5,36 g |
| Salz | 0,68 g |
Pan Pasta (Nudelgericht mit Gemüse)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Pan Pasta
Nudelgericht mit Gemüse
400g, vegetarisch
Zutaten:
40% Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), 30% Nudeln aus Hartweizengries, Trinkwasser, Zucker, Gewürze, Kräuter, Milch, Steinsalz, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 424 kJ / 101 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,35 g 0,4 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
19,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 2,56 g |
| Salz | 0,68 g |
Heftig-Deftig (Bratkartoffeln mit Speck und Ei)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Heftig-Deftig
Bratkartoffeln mit Speck und Ei
400g, glutenfrei
Zutaten:
70% Kartoffel, 15% Speck, 5% Ei, 5% Milch, Zwiebel, Steinsalz, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1390 kJ / 331 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
11,77 g 5,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,16 g 0,81 g |
| Eiweiß: | 4,79 g |
| Salz | 1,54 g |
Gouda-Gaudi! (Gouda)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Gouda-Gaudi!
Gouda
200g, von Natur aus glutenfrei
Zutaten:
Gouda 50% Fett i. Tr., Milch (pasteurisiert), Speisesalz, Säuerungskulturen, mikrobielles Lab
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1672 kJ / 398 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
29,00 g 21,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
0 g 0 g |
| Eiweiß: | 25,50 g |
| Salz | 1,50 g |
mhmh! Müsli (Bircher Müsli)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
mhmh! Müsli
Bircher Müsli
200g, vegetarisch
Zutaten:
81% Milch, 10% Haferflocken, 4% Joghurt, Cranberries, Mandeln, Apfelkompott, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 424 kJ /101 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,73 g 1,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
15,67 g 11,58 g |
| Eiweiß: | 3,56 g |
| Salz | 0,18 g |
Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ärt-Bär
Fruchtaufstrich Erdbeere
200g, vegan, von Natur aus laktosefrei und glutenfrei
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsmittel Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1184 kJ /296 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g 0,0 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
69 g 69 g |
| Eiweiß: | 0,3 g |
| Salz | 0,0 g |
Brot-Laib (Roggen-Mischbrot)
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Brot-Laib
Roggen-Mischbrot
350g, vegan, laktosefrei
Zutaten:
60% Mehl (70% Roggenmehl, 30% Weizenmehl (Weizenmehl, Weizenvollkornmehl)), Trinkwasser, Hefe, jodiertes Speisesalz (Salz, Natriumjodat), Säuerungsmittel Milchsäure
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1386 kJ /327 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,35 g 0,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
65,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 9,36 g |
| Salz | 2,98 g |
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MHD 2030
-17%
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