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15 Tage Komplett-Paket Essen und Wasser lagern
Mega-Spar Tip - alles drin für 15 Tage!
nur 5,32 € pro Essen+Trinken
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Ihr selbst zusammengestelltes 15 Tage Komplett-Paket Essen und Wasser lagern inkl. 3 x 10 Liter Faltkanister (2 Liter pro Tag) und 10x Tabletten zur Wasser-Konservierung.
Essen für Tag 1-5 wählen:
Essen für Tag 6-10 wählen:
Essen für Tag 11-15 wählen:
Mit enthalten:
1 × Wasser Lager Paket 30 Liter
Statt 31,97 € 29,00 €
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Haltbar bis 2030
Durch die hohe Qualität der Zutaten und den Verarbeitungsprozess garantieren wir eine Haltbarkeit bis 2030.
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Für Essen und Trinken (konserviert lagern) bezahlen Sie pro Mahlzeit nur 5,32 Euro.
Das Komplett-Paket für 15 Tage
Das Paket besteht aus 45 Mahlzeiten – genau richtig für 15 Tage. Dazu erhalten Sie noch Wasser-Lager Behälter für 2 Liter Wasser pro Tag und die dazu passenden Konservierungs-Tabletten.
Alternativ können sich dieses Paket auch 3 Personen teilen. Deshalb haben wir 3 x 10 Liter Faltkanister beigelegt.
Sie haben die Wahl!
Das Paket können Sie sich selbst zusammen stellen aus unseren 5 Tage-Paketen. So entsteht Ihre persönliche 15 Tage Ration!
3x Klassik ist genauso möglich wie ein Mix aus Klassik, Vegetarisch und Vegan.
5 Tage Paket Klassik
10
verschiedene Hauptgerichte:
Nudeln mit Bolognesesoße
Currywurst
Kartoffeleintopf mit Wiener
Hähnchen Curry mit Reis
Feuerfleisch mit Reis
Wildlachs mit Kartoffeln
Nudeln Basilikum Soße
Käsespätzle
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Nudelpfanne
.
Frühstück für jeden Tag:
Bratkartoffel mit Speck und Ei
Marmelade
Gouda-Käse
Bayr. Roggen-Mischbrot
5 Tage Vegetarisch
10
verschiedene Hauptgerichte:
Käsespätzle
Gemüselasagne
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
Kartoffeleintopf
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Gemüsetaler
Thai Curry mit Reis
Karotteneintopf
Vegetarische Nudelpfanne
Thai Curry mit Reis
.
Frühstück für jeden Tag:
Bircher Müsli
Marmelade
Gouda Käse
Bayr. Roggen-Mischbrot
5 Tage Paket Vegan
5
verschiedene Hauptgerichte:
2x Thai Curry mit Reis
2x Kartoffeleintopf
2x Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
2x Karotteneintopf
2x Mexikanischer Gemüsetopf
.
Frühstück für jeden Tag:
Marmelade
Bayr. Roggen-Mischbrot
Mit dabei: Wasser-Lager Paket 30 Liter
Lagern Sie Ihr eigenes Leitungswasser dauerhaft mit diesem Paket. Enthalten sind 3×10 Liter Faltkanister. Dazu erhalten Sie Konservierungstabletten KATADYN MC10T, mit dem Sie das Wasser konservieren können und vor Wiederverkeimung schützen und eine Bedienungsanleitung.
Enthalten sind 10 Tabletten (1 Tablette für 10 Liter).
Pro Tag sollten Sie 2 Liter Wasser für sich einplanen.
D.h., 15 Tage x 2 Liter = 30 Liter.
Durch die Aufteilung auf 3 x 10 Liter Kanister können Sie das auch für unterschiedliche Personen nutzen.
D.h. 5 Tage x 2 Liter = 10 Liter pro Person.
Nährwerte und Zutaten
Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognesesoße) 
Bolo? Basta!
Nudeln mit Bolognesesoße
400g, laktosefrei
Zutaten:
75% Bolognese Soße: 35% (Rinder und Schweinefleisch je 50%) Tomatensoße, Trinkwasser, Karotten, Paprika,Tomatenmark, Zucker, Brühe, Salz Pfeffer, Kartoffelmehl, 25% Nudeln: (Weizenmehl, Wasser, Eier, Gries)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 861 kJ / 205 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 5,40 g 2,22 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 13,16 g 0,81 g |
| Eiweiß: | 8,96 g |
| Salz | 0,48 g |
Kö-Ri? Wurst (Würzige Currywurst) 
Kö-Ri? Wurst
Würzige Currywurst
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
50% Fleischeinlage: Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Curry; Gewürze (Sellerie, Senf), Gewürzextrakte, Dextrose, Glukosesirup, Stabilisator: Natriumcitrate, Diphosphate, Würze, Säureregulator: Natriumacetat, Schweinedarm, 25% Soße: Tomatenpüree 38%, Wasser, Branntweinessig, Glukosesirup, Zucker, Salz, modifizierte Stärke, Gewürze, Mango, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Xanthan und Johannisbrotkernmehl, Ingwer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1491 kJ / 355 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 23,35 g 8,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 5,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 23,36 g |
| Salz | 1,98 g |
Supper Topf! (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen) 
Supper Topf
Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
55% Speisekartoffel, Trinkwasser, Gemüsebrühe; Speck, Zwiebel, Pfeffer, Zucker, Majoran, Petersilie, Gemüse, 15% Wiener Würstchen: Schweinefleisch, Trinkwasser,
Speisesalz, Gewürze (enthält Senf), Gewürzextrakte, Traubenzucker, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumnitrit, Schafsaitling, Buchenholzrauch
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1617 kJ / 385 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 26,35 g 10,52 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 8,02 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 15,21 g |
| Salz | 3,00 g |
China-Chicks (Hähnchen Curry mit Reis) 
China-Chicks
Hähnchen Curry mit Reis
400g
Zutaten:
30% Hähnchen-Brustfilet, 20% Reis, Trinkwasser, Weizenmehl, Zwiebel, Sahne, Milch, Steinsalz, Pfeffer, Curry, Zucker, Kartoffelmehl
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 609 kJ / 145 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 5,40 g 3,22 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 16,16 g 2,31 g |
| Eiweiß: | 6,96 g |
| Salz | 0,58 g |
Hot! Meat me! (Serbisches Feuerfleisch mit Reis) 
Hot! Meat me!
Serbisches Feuerfleisch mit Reis
400g, glutenfrei, laktosefrei
Zutaten:
40% Schweinefleisch, 25% Reis, 3% Schinkenspeck, Trinkwasser, Tomatensaft, Tomatenmark, Zwiebel, Gemüsebrühe, Steinsalz, Pfeffer, Paprika, Zucker, Gewürze
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 861 kJ / 205 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 6,75 g 4,01 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 9,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 5,36 g |
| Salz | 0,48 g |
Fisch und weg! (Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln) 
Fisch und weg!
Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln
400g, glutenfrei
Zutaten:
29% Lachs, Trinkwasser; Kartoffel, Sahne, Milch, Steinsalz, Pfeffer; Zucker; Kartoffelmehl, Dill, Senf
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 613 kJ /149 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 9,35 g 3,50 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 16,66 g |
| Salz | 0,88 g |
Spätzle-Schätzle (Käsespätzle) 
Spätzle-Schätzle
Käsespätzle
400g, Vegetarisch
Zutaten:
40% Spätzle (Weizenmehl, Trinkwasser, 10 % Vollei, Speisesalz, Rapsöl, Säuerungsmittel Zitronensäure, Gewürzextrakt), Vollmilch, Salz, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zitronensaft, 5% Gouda-Käse, Past. KUHMILCH, Salz, Käsereikultur, Calciumchlorid, mikrobielles Lab, Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose). Prozentangaben der Zutaten zum Zeitpunkt der Verwendung.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 835 kJ /199 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 11,65 g 6,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 15,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 8,56 g |
| Salz | 1,18 g |
Erd-Äpfl (Kartoffel-Eintopf) 
Erd-Äpfl
Kartoffel-Eintopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 65% Kartoffel, Brechbohnen, Karotten, Markerbsen, Mais, Trinkwasser, Zwiebel, Steinsalz, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 392 kJ /194 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 6,35 g 3,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 6,67 g 2,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,98 g |
Topf Möhre (Karotten-Eintopf) 
Topf Möhre
Karotten-Eintopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
75% Karotten, Trinkwasser, Zwiebel, Steinsalz, Kartoffelpüree, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 372kJ /89 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 5,35 g 3,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 5,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 1,36 g |
| Salz | 0,78 g |
La? Sagne! (Lasagne vegetarisch) 
La? Sagne!
Lasagne vegetarisch
400g, vegetarisch
Zutaten: 50% (Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), Wasser, Tomatenpüree, Tomatenmark; Paprika; Zucker, Brühe, Salz, Pfeffer, 25% Nudeln: Hartweizengries, Gouda-Käse, Past. Kuhmilch, Salz, Käsereikultur, Calciumchlorid, mikrobielles Lab, Milch und Milcherzeugnisse (einschließlich Lactose)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 852 kJ /203 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 9,65 g 5,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 7,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 8,56 g |
| Salz | 0,98 g |
Pasta-Party (Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße) 
Pasta-Party
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
400g, vegan, laktosefrei
Zutaten:
50% Nudeln: Hartweizengries, 50% Tomatensoße: Tomatenpüree, Wasser, Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, Basilikum
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 297 kJ /71 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 6,00 g 3,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,68 g |
Beat-less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße) 
Beat-less!
Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
10% Champignon Köpfe, Zwiebel, Erbsen, Lauch, Mais, Reis, Pfeffer, Zucker, 2,5% Kokosmilch, Kartoffelmehl. Prozentangaben der Zutaten zum Zeitpunkt ihrer Verwendung.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 297 kJ / 71 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 6,00 g 3,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 1,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 2,36 g |
| Salz | 0,68 g |
Ge-Mü-Se? Taler! (Gemüsetaler) 
Ge-Mü-Se? Taler!
Gemüsetaler
400g, vegetarisch
Zutaten:
70% Kartoffel, Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Sellerie, Zwiebel, Trinkwasser, Zucker, Brühe, Salz, Pfeffer
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 852 kJ /203 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 7,65 g 3,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 17,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 3,56 g |
| Salz | 0,98 g |
Thai-Mai (Thai Curry mit Reis) 
Thai-Mai
Thai Curry mit Reis
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
Zwiebel, Lauch, Zitronengras, Ingwer, Sojasprossen, Bambusstücke, Juda-Schoten, Paprika Grün und Rot, Kokosmilch, Zitrone, Chili, Trinkwasser, Reis
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 664 kJ / 159 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 3,35 g 1,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 15,67 g 0,58 g |
| Eiweiß: | 6,36 g |
| Salz | 0,98 g |
Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf) 
Mad Mex
Mexikanischer Gemüsetopf
400g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten: 55% Gemüsemix (Kidney-Bohnen, Mais, Paprika, Karottenwürfel, Lauch, Zwiebel), Trinkwasser, Tomatenpüree, Gemüsebrühe, Pfeffer, Zucker, 25% Reis
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1170 kJ / 280 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 2,40 g 0,50 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 21,67 g 3,58 g |
| Eiweiß: | 5,36 g |
| Salz | 0,68 g |
Pan Pasta (Nudelpfanne) 
Pan Pasta
Nudelpfanne
400g, vegetarisch
Zutaten:
50% Nudeln: Hartweizengries, 50% (Gemüsepaprika, Mais, Karotten, Zwiebel, Sellerie), Trinkwasser, Zucker, Brühe, Salz, Pfeffer, Vollmilch
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 424 kJ / 101 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 1,35 g 0,4 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 19,67 g 1,58 g |
| Eiweiß: | 2,56 g |
| Salz | 0,68 g |
Heftig-Deftig (Bratkartoffeln mit Speck und Ei) 
Heftig-Deftig
Bratkartoffeln mit Speck und Ei
400g, glutenfrei
Zutaten:
70% Kartoffel, 15% Speck, 10% Ei/Milch, Zwiebel, Steinsalz, Pfeffer, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1390 kJ / 331 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 11,77 g 5,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 12,16 g 0,81 g |
| Eiweiß: | 4,79 g |
| Salz | 1,54 g |
Gouda-Gaudi! (Gouda-Käse) 
Gouda-Gaudi!
Gouda-Käse
200g, glutenfrei
Zutaten:
Gouda-Käse: Kuhmilch (pasteurisiert), Salz, Käsereikultur, Calciumchlorid, mikrobielles Lab, Milch, Milcherzeugnisse (einschl. Lactose)
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1672 kJ / 398 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 40,05 g 21,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 0 g 0 g |
| Eiweiß: | 25,50 g |
| Salz | 1,50 g |
mhmh! Müsli (Bircher Müsli) 
mhmh! Müsli
Bircher Müsli
200g, vegetarisch
Zutaten:
Haferflocken, Milch, Joghurt, Cranberries, Mandeln, Apfelkompott, Zucker
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 424 kJ /101 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 2,73 g 1,40 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 15,67 g 11,58 g |
| Eiweiß: | 3,56 g |
| Salz | 0,18 g |
Marme-Lade! (Erdbeer-Marmelade) 
Marme-Lade!
Erdbeer-Marmelade
200g, vegan, laktosefrei, glutenfrei
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Zucker, Geliermittel Pektine (Pektine auf pflanzlicher Basis), Ascorbinsäure E300
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1184 kJ /296 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g 0,0 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 69 g 69 g |
| Eiweiß: | 0,3 g |
| Salz | 0,0 g |
Brot-Laib (Bayerisches Roggen-Mischbrot) 
Brot-Laib
Bayerisches Roggen-Mischbrot
350g, vegan, laktosefrei
Zutaten:
70% Roggenmehl, 30% Weizenmehl, Trinkwasser, Hefe, Jodsalz, Milchsäure
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1386 kJ /327 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: | 1,35 g 0,20 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: | 65,67 g 4,58 g |
| Eiweiß: | 9,36 g |
| Salz | 2,98 g |
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Hauptgerichte MHD 2030
-17%
Kennenlern-Preis 89,99 € 75,00 €
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24,99 € – 69,99 €
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