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Notvorrat Laktosefrei, 5 Tage Paket, 10 Jahre haltbar
Sie sparen: 10,00€
Komplettes laktosefreies 5 Tage Notvorrat-Paket mit insgesamt 10 Hauptgerichten plus Frühstück für jeden Tag. 10 Jahre haltbar!
Laktosefreies Essen für 5 Tage – ohne Kühlung 10 Jahre haltbar!
Jede Mahlzeit kann ohne Zubereitung sofort gegessen werden. Einfach öffnen und kalt oder warm genießen.
Dieses Paket ist randvoll mit unseren besten Produkten und enthält:
10 verschiedene Hauptgerichte
Nudeln mit Bolognesesoße
Mexikanischer Gemüsetopf
Currywurst
Kartoffeleintopf
Champignon-Köpfe mit Reis
Thai Curry mit Reis
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
Kartoffel-Eintopf mit Wiener
Vegetarischer Linseneintopf
Bulgur mit Gemüse und Datteln
Frühstück für jeden Tag
2 x Roggen-Mischbrot
Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
Diese Hauptgerichte sind enthalten:
Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognese-Soße) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
75 % Bolognesesoße (47 % Fleisch (Schweinefleisch, Rindfleisch je 50 %), Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Weizenmehl, native Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Kräuter, Pfeffer), 25 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 620 kJ / 148 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,62 g 2,84 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,50 g 3,69 g |
| Eiweiß: | 9,00 g |
| Salz | 1,38 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
39 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Paprika, Mais, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Kidney-Bohnen), Trinkwasser, 19 % Parboiled Langkornreis, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Pfeffer, Chili.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 258 kJ / 61 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,35 g 0,06 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 2,95 g |
| Eiweiß: | 2,27 g |
| Salz | 0,85 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Kö-Ri? Wurst! (Currywurst) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
43 % Fleischeinlage (91 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Stabilisator: Diphosphate, Gewürzextrakte, Schweinedarm, Soße (Trinkwasser, Curryketchup (45 % Tomatenmark einfach konzentriert, Zucker, Branntweinessig, Wasser, modifizierte Stärke, Speisesalz, 1,1 % Curry, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure), Tomatenpüree (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Maisstärke, Curry (Kurkuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), Fruchtpüree Mango, Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Cayennepfeffer, Ingwer, Kümmel). Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 607 kJ / 145 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
10,00 g 3,44 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
6,95 g 4,44 g |
| Eiweiß: | 6,91 g |
| Salz | 1,51 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Erd-Äpfl! (Kartoffel-Eintopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 45 % Kartoffeln, 17 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Karotten, Brechbohnen, Erbsen, Mais, Sellerie, Zwiebeln, Lauch), Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Rapsöl.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 213 kJ / 51 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,36 g 0,04 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
10,80 g 1,93 g |
| Eiweiß: | 1,35 g |
| Salz | 0,88 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Beat-Less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
45 % Champignons, 26 % Parboiled Langkornreis, 13 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), Trinkwasser, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Lauch, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 358 kJ / 85 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,53 g 1,92 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,90 g 1,78 g |
| Eiweiß: | 3,52 g |
| Salz | 0,87 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Thai Mai! (Thai Curry mit Reis) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
40 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Mungobohnenkeimlinge, Karotten, Black-Fungus, Wasserkastanien, Sojabohnen (geschält), Bambus, Champignons, Zuckererbsenschoten), Trinkwasser, 23 % Parboiled Langkornreis, 5 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze). Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 293 kJ / 70 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,93 g 0,83 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
11,00 g 3,09 g |
| Eiweiß: | 2,05 g |
| Salz | 1,24 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ra-Ta-Ta Quinoa (Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
45 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), 6 % Quinoa, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 230 kJ / 55 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,26 g 0,18 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,72 g 2,53 g |
| Eiweiß: | 2,29 g |
| Salz | 0,77 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Supper Topf (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
43 % Kartoffeln, Trinkwasser, 13 % Wiener Würstchen (84 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Schweinespeck, Speisesalz, Glukosesirup, Dextrose, Gewürze, Gewürzextrakte, Würze, Stabilisator: Diphosphate; Säureregulatoren: Natriumlactat und Natriumacetat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Karotten, Sellerie, Zwiebel, Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Lauch, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver). Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 321 kJ / 77 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,84 g 1,53 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,01 g 1,02 g |
| Eiweiß: | 2,73 g |
| Salz | 0,50 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Linsen Tanz (Vegetarischer Linseneintopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 30 % Kartoffeln, 20 % Suppengemüse (Karotten, Sellerie, Porree), 11 % Linsen (Tellerlinsen, Rote Linsen, Gelbe Linsen, Belugalinsen), Senf (Wasser, Gelbsenfsaat, Branntweinessig, Salz, Zucker, Braunsenfsaat, Gewürze), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Branntweinessig
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 286 kJ / 68 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,37 g 0,07 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 2,25 g |
| Eiweiß: | 3,61 g |
| Salz | 0,77 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Orient-Bulgur (Orientalisch gewürzter Bulgur mit Gemüse und Datteln) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 36 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün, Karotte, Erbsen, Sellerie), 6 % Bulgur (Weizen), 5 % Datteln, 3 % Linsen, Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 291 kJ / 69 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,59 g 0,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
14,60 g 5,03 g |
| Eiweiß: | 2,26 g |
| Salz | 0,81 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Das gibt's zum Frühstück:
Brot-Laib (Roggen-Mischbrot) 350 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 967 kJ / 231 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g 0,1 g |
| Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe |
49,1 g 1,1 g 6,2 g |
| Eiweiß: | 7,2 g |
| Salz | 1,3 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere) 200 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 661 kJ / 158 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,28 g 0,02 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
37,90 g 36,50 g |
| Eiweiß: | 0,57 g |
| Salz | 0,08 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Gouda-Gaudi! (Gouda) 200 g VEGETARISCH
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Gouda 48 % Fett i, Tr. (hergestellt mit mikrobiellem Lab).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1485 kJ / 358 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
29,00 g 20,00 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
0,10 g 0,10 g |
| Eiweiß: | 23,00 g |
| Salz | 1,80 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
15 Tage Komplett-Paket
Mixen Sie wie Sie wollen: Wählen Sie aus vier verschiedenen 5 Tage Notvorrat Paketen aus: Klassik, Vegetarisch, Vegan und Laktosefrei. Bei der Zusammenstellung haben Sie freie Wahl. Zusätzlich enthalten ist das passende Wasser-Lager-Paket für 15 Tage für einen Trinkwasserbedarf von 2 Litern pro Tag inkl. ration1 ClearSi® zur Desinfektion und Konservierung von Wasser für bis zu 6 Monate lang.
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