Das Komplett-Paket für 10 Tage

Name: 10 Tage Notvorrat für 5 Personen
SKU: FS-0510
Price: 679 EUR
Availability: InStock

Das Paket besteht aus 150 Mahlzeiten – genau richtig für 10 Tage und 5 Personen.

Sie haben die Wahl!

Das Paket können Sie sich selbst zusammen stellen aus unseren 5 Tage-Paketen. Wählen Sie aus Klassisch, Vegetarisch, Vegan und Laktosefrei!

5 Tage Paket Klassik

verschiedene Hauptgerichte:

Nudeln mit Bolognesesoße

Currywurst

Kartoffeleintopf mit Wiener

Hähnchen Curry mit Reis

Feuerfleisch mit Reis

Fisch mit Kartoffeln

Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße

Käsespätzle

Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis

Moussaka mit Hirtenkäse und Tomaten

Frühstück für jeden Tag:

Bratkartoffel mit Speck und Ei

Erdbeer Fruchtaufstrich

Gouda

Roggen-Mischbrot

5 Tage Vegetarisch

verschiedene Hauptgerichte:

Käsespätzle

Kartoffeleintopf

Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße

Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis

Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa

Thai Curry mit Reis

Mexikanischer Gemüsetopf

Vegetarischer Linseneintopf

Bulgur mit Gemüse und Datteln

Moussaka mit Hirtenkäse und Tomaten

Frühstück für jeden Tag:

Bircher Müsli

Erdbeer Fruchtaufstrich

Gouda

Roggen-Mischbrot

5 Tage Paket Vegan

verschiedene Hauptgerichte:

2x Kartoffeleintopf

2x Mexikanischer Gemüsetopf

Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis

Thai Curry mit Reis

Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa

Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße

Vegetarischer Linseneintopf

Bulgur mit Gemüse und Datteln

Frühstück für jeden Tag:

2x Erdbeer Fruchtaufstrich

2x Roggen-Mischbrot

5 Tage Paket Laktosefrei

verschiedene Hauptgerichte:

Nudeln mit Bolognesesoße

Mexikanischer Gemüsetopf

Currywurst

Kartoffel-Eintopf

Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis

Thai Curry mit Reis

Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa

Kartoffeleintopf mit Wiener

Vegetarischer Linseneintopf

Bulgur mit Gemüse und Datteln

Frühstück für jeden Tag:

Erdbeer Fruchtaufstrich

Roggen-Mischbrot

Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognese-Soße) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
84 % Bolognesesoße (42 % Fleisch (Schweinefleisch, Rindfleisch je 50 %), Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Weizenmehl, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Kräuter, Pfeffer), 16 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	525 kJ / 126 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	6,02 g 2,59 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	10,40 g 2,54 g
Eiweiß:	7,87 g
Salz	0,81 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Kö-Ri? Wurst! (Currywurst) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
50 % Fleischeinlage (55 % Schweinefleisch, 15 % Rindfleisch, Speck, Trink- wasser, jodiertes Speisesalz, Gewürze (u. a. Senf, Sellerie), Traubenzucker, Glukosesi-rup, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Stabilisator: Dinatriumphosphat, Aromen, Naturdarm/Collagendarm, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Soße (Trinkwasser, Tomatenketchup (Tomatenmark (84 %), Zucker, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), native Maisstärke, Fruchtpüree (Äpfel (73 %), Glucose-Fructosesirup, Zucker, Mangomark (5 %), Aroma, Säuerungsmittel: Ascorbinsäure, Citronensäure; Farbstoff Beta-Carotin), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Chili).

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	684 kJ / 163 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	14,20 g 5,64 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	3,42 g 2,26 g
Eiweiß:	6,07 g
Salz	0,91 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Supper Topf (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
43 % Kartoffeln, Trinkwasser, 13 % Wiener Würstchen (84 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Schweinespeck, Speisesalz, Glukosesirup, Dextrose, Gewürze, Gewürzextrakte, Würze, Stabilisator: Diphosphate; Säureregulatoren: Natriumlactat und Natriumacetat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Karotten, Sellerie, Zwiebel, Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Lauch, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver). Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	321 kJ / 77 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	3,84 g 1,53 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	8,01 g 1,02 g
Eiweiß:	2,73 g
Salz	0,50 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

China Chicks (Hähnchen Curry mit Reis) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten: Trinkwasser, 25 % Hühnerfleisch (Hühnerfleisch gekocht, Hühnerbrühe, Hühnerfett ausgelassen), 19 % Parboiled Langkornreis, Vollmilchpulver, Zwiebeln, native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten. 100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	418 kJ / 100 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	4,56 g 1,84 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	9,42 g 2,59 g
Eiweiß:	5,21 g
Salz	0,99 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Hot Meat Me! (Serbisches Feuerfleisch mit Reis) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Schweinefleisch, 23 % Parboiled Langkornreis, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, native Maisstärke, Rapsöl, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Gewürze. Kann Spuren von Senf enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	426 kJ / 102 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	4,94 g 1,70 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	9,14 g 1,61 g
Eiweiß:	5,24 g
Salz	0,47 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Fisch & Weg! (Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Alaska-Seelachs, 25 % Kartoffeln, Vollmilchpulver, Zwiebeln, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Dill.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	347 kJ / 83 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	2,54 g 1,39 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	7,73 g 3,32 g
Eiweiß:	7,11 g
Salz	0,86 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Spätzle Schätzle (Käsespätzle) 400g VEGETARISCH

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
56 % Spätzle Eierknöpfle (Mehl (Weizenmehl, Dinkelmehl), Trinkwasser, 18 % Vollei, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Trinkwasser, Vollmilchpulver, 5 % Gouda, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	415 kJ / 99 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	4,08 g 2,41 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	10,90 g 3,30 g
Eiweiß:	4,47 g
Salz	0,91 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Erd-Äpfl! (Kartoffel-Eintopf) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten: Trinkwasser, 40 % Kartoffeln, 17 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Karotten, Brechbohnen, Erbsen, Mais, Sellerie, Zwiebeln, Lauch), Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat). 100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	170 kJ / 41 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	0,11 g 0,02 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	8,90 g 1,12 g
Eiweiß:	1,22 g
Salz	0,85 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Pasta Party! (Nudeln mit Tomaten-Basilikum-Soße) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
75 % Tomatensoße (Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmit-tel: Citronensäure), native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpul-ver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Basilikum, Zucker), 25 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	219 kJ / 52 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	0,19 g 0,03 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	11,10 g 1,76 g
Eiweiß:	1,67 g
Salz	0,73 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Beat-Less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
45 % Champignons, 23 % Parboiled Langkornreis, 13 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), Erbsen, Mais, Trinkwasser, Zwiebeln, Lauch, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	335 kJ / 80 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	2,53 g 1,93 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	11,60 g 1,42 g
Eiweiß:	3,45 g
Salz	0,87 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Thai Mai! (Thai Curry mit Reis) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
40 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Mungobohnenkeimlinge, Karotten, Black-Fungus, Wasserkastanien, Sojabohnen (geschält), Bambus, Champignons, Zuckererbsenschoten), Trinkwasser, 23 % Parboiled Langkornreis, 5 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze). Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	293 kJ / 70 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	1,93 g 0,83 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	11,00 g 3,09 g
Eiweiß:	2,05 g
Salz	1,24 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten: 39 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Paprika, Mais, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Kidney-Bohnen), Trinkwasser, 19 % Parboiled Langkornreis, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Pfeffer, Chili. 100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	258 kJ / 61 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	0,35 g 0,06 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	13,20 g 2,95 g
Eiweiß:	2,27 g
Salz	0,85 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Ra-Ta-Ta Quinoa (Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
45 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), 6 % Quinoa, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	230 kJ / 55 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	1,26 g 0,18 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	8,72 g 2,53 g
Eiweiß:	2,29 g
Salz	0,77 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Linsen Tanz (Vegetarischer Linseneintopf) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Kartoffeln, 20 % Suppengemüse (Karotten, Sellerie, Porree), 11 % Linsen (Tellerlinsen, Rote Linsen, Gelbe Linsen, Belugalinsen), Senf (Wasser, Gelbsenfsaat, Branntweinessig, Salz, Zucker, Braunsenfsaat, Gewürze), Salz, Zucker, Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Branntweinessig, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver).

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	297 kJ / 71 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	0,38 g 0,07 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	13,90 g 3,89 g
Eiweiß:	3,77 g
Salz	2,68 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Orient-Bulgur (Orientalisch gewürzter Bulgur mit Gemüse und Datteln) 400g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
Trinkwasser, 36 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün, Karotte, Erbsen, Sellerie), 6 % Bulgur (Weizen), 5 % Datteln, 3 % Linsen, Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	291 kJ / 69 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	0,59 g 0,10 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	14,60 g 5,03 g
Eiweiß:	2,26 g
Salz	0,81 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Mous-sakka (Moussaka mit Hirtenkäse und getrockneten Tomaten) 400g VEGETARISCH

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
48 % Kartoffeln, 33 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, 2,5 % getrocknete Tomaten (Tomaten, Salz), 2 % Kuhmilchkäse in Salzlake, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, Kräuter.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	249 kJ / 60 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	1,00 g 0,34 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	10,30 g 1,90 g
Eiweiß:	2,26 g
Salz	0,36 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Brot-Laib (Roggen-Mischbrot) 350g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	967 kJ / 231 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	1,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe	49,1 g 1,1 g 6,2 g
Eiweiß:	7,2 g
Salz	1,3 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere) 200g VEGAN

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Sorbinsäure).

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	661 kJ / 158 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	0,28 g 0,02 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	37,90 g 36,50 g
Eiweiß:	0,57 g
Salz	0,08 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Heftig Deftig (Bratkartoffel mit Speck und Ei) 400g

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
70 % Kartoffeln, 8 % Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Milch (1,5 % Fett), 5 % Rührei (Hühnervollei (86 %), Sahne laktosefrei, Vollmilch laktosefrei, Butterreinfett, Maltodextrin, Stärke, Würzmischung, Speisesalz, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Zwiebeln, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat). Kann Spuren von Senf enthalten.

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	480 kJ / 115 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	5,34 g 1,43 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	13,20 g 1,12 g
Eiweiß:	3,51 g
Salz	0,49 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Gouda-Gaudi! (Gouda) 200g VEGETARISCH

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
Gouda 48 % Fett i, Tr. (hergestellt mit mikrobiellem Lab).

100g enthalten durchschnittlich:

Brennwert:	1485 kJ / 358 kcal
Fett: davon gesättigte Fettsäuren:	29,00 g 20,00 g
Kohlenhydrate: davon Zucker:	0,10 g 0,10 g
Eiweiß:	23,00 g
Salz	1,80 g

prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

mhmh! Müsli! (Bircher Müsli) 200g VEGETARISCH

Zutaten und Nährwerte

Zutaten:
79 % Milch (1,5 % Fett), 10 % Haferflocken, 4 % Joghurt mild (3,5 % Fett), Apfelkompott (Äpfel, Zucker, Säuerungsmittel Citronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Cranberrys (Cranberrys, Rohrzucker, Sonnenblumenöl), Mandeln, Zucker. Kann Spuren von Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

100g enthalten durchschnittlich: