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-10%
MHD 2034
Ideal bei Quarantäne, Lockdown – oder wenn der Kühlschrank leer ist.
Enthält 135 Mahlzeiten.
Ihre Familie mit 3 Personen erhält leckeres
Frühstück, Mittagessen und Abendessen für 15 Tage.
Notvorrat 10 Jahre haltbar – dadurch immer Essen zu Hause!
15 Tage Notvorrat für 3 Personen
Richtig gut vorgesorgt!
Für Person 1:
Für Person 2:
Für Person 3
inkl. MwSt. zzgl. Versand
Lieferzeit: 2-3 Arbeitstage, sofort versandfertig
Das Komplett-Paket für 15 Tage
Das Paket besteht aus 135 Mahlzeiten – genau richtig für 15 Tage und 3 Personen.
Sie haben die Wahl!
Das Paket können Sie sich aus unseren 5 Tage Notvorrat-Paketen selbst zusammenstellen.
Wählen Sie aus den Varianten Klassik, Vegetarisch, Vegan und Laktosefrei.
5 Tage Notvorrat Klassik
10
Hauptgerichte
2x Nudeln mit Bolognesesoße
2x Currywurst in würziger Soße
2x Kartoffel-Eintopf
2x Hähnchen Curry mit Reis
2x Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
Frühstück für jeden Tag:
Bratkartoffeln mit Speck und Ei
Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
Roggen-Mischbrot geschnitten
5 Tage Notvorrat Vegetarisch
10
Hauptgerichte
2x Käsespätzle
2x Kartoffel-Eintopf
2x Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
2x Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
2x Bulgur mit Gemüse und Datteln
Frühstück für jeden Tag:
2x Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
Roggen-Mischbrot geschnitten
5 Tage Notvorrat Vegan
10
Hauptgerichte
2x Kartoffeleintopf
2x Mexikanischer Gemüsetopf
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Thai Curry mit Reis
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
Nudeln in Tomaten-Basilikum-Soße
Vegetarischer Linseneintopf
Bulgur mit Gemüse und Datteln
Frühstück für jeden Tag:
2x Erdbeer Fruchtaufstrich
2x Roggen-Mischbrot
5 Tage Notvorrat Laktosefrei
10
Hauptgerichte
Nudeln mit Bolognesesoße
Mexikanischer Gemüsetopf
Currywurst
Kartoffel-Eintopf
Champignon-Köpfe in Kokossoße an Reis
Thai Curry mit Reis
Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa
Kartoffeleintopf mit Wiener
Vegetarischer Linseneintopf
Bulgur mit Gemüse und Datteln
Frühstück für jeden Tag:
Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
2x Roggen-Mischbrot
Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognese-Soße) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
75 % Bolognesesoße (47 % Fleisch (Schweinefleisch, Rindfleisch je 50 %), Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Weizenmehl, native Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Kräuter, Pfeffer), 25 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 620 kJ / 148 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,62 g 2,84 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,50 g 3,69 g |
| Eiweiß: | 9,00 g |
| Salz | 1,38 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Kö-Ri? Wurst! (Currywurst) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
43 % Fleischeinlage (91 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Stabilisator: Diphosphate, Gewürzextrakte, Schweinedarm, Soße (Trinkwasser, Curryketchup (45 % Tomatenmark einfach konzentriert, Zucker, Branntweinessig, Wasser, modifizierte Stärke, Speisesalz, 1,1 % Curry, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure), Tomatenpüree (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Maisstärke, Curry (Kurkuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), Fruchtpüree Mango, Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Cayennepfeffer, Ingwer, Kümmel). Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 607 kJ / 145 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
10,00 g 3,44 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
6,95 g 4,44 g |
| Eiweiß: | 6,91 g |
| Salz | 1,51 g |
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Supper Topf (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
43 % Kartoffeln, Trinkwasser, 13 % Wiener Würstchen (84 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Schweinespeck, Speisesalz, Glukosesirup, Dextrose, Gewürze, Gewürzextrakte, Würze, Stabilisator: Diphosphate; Säureregulatoren: Natriumlactat und Natriumacetat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Karotten, Sellerie, Zwiebel, Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Lauch, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver). Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 321 kJ / 77 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,84 g 1,53 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,01 g 1,02 g |
| Eiweiß: | 2,73 g |
| Salz | 0,50 g |
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China Chicks (Hähnchen Curry mit Reis) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Hühnerfleisch (Hühnerfleisch gekocht, Hühnerbrühe, Hühnerfett ausgelassen), 19 % Parboiled Langkornreis, Vollmilchpulver, Zwiebeln, native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 418 kJ / 100 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
4,56 g 1,84 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,42 g 2,59 g |
| Eiweiß: | 5,21 g |
| Salz | 0,99 g |
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Hot Meat Me! (Serbisches Feuerfleisch mit Reis) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Schweinefleisch, 23 % Parboiled Langkornreis, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, native Maisstärke, Rapsöl, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Gewürze. Kann Spuren von Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 426 kJ / 102 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
4,94 g 1,70 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,14 g 1,61 g |
| Eiweiß: | 5,24 g |
| Salz | 0,47 g |
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Fisch & Weg! (Lachs in Dillsoße mit Kartoffeln) 400g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Alaska-Seelachs, 25 % Kartoffeln, Vollmilchpulver, Zwiebeln, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Dill.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 347 kJ / 83 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,54 g 1,39 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
7,73 g 3,32 g |
| Eiweiß: | 7,11 g |
| Salz | 0,86 g |
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Spätzle Schätzle (Käsespätzle) 400 g VEGETARISCH
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
81 % Spätzle Eierknöpfle (Mehl (Weizenmehl, Dinkelmehl), Trinkwasser, 18 % Vollei, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Trinkwasser, 10 % Gouda, Vollmilchpulver, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 506 kJ / 121 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,22 g 3,08 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,70 g 2,45 g |
| Eiweiß: | 5,60 g |
| Salz | 1,00 g |
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Erd-Äpfl! (Kartoffel-Eintopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 45 % Kartoffeln, 17 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Karotten, Brechbohnen, Erbsen, Mais, Sellerie, Zwiebeln, Lauch), Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Rapsöl.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 213 kJ / 51 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,36 g 0,04 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
10,80 g 1,93 g |
| Eiweiß: | 1,35 g |
| Salz | 0,88 g |
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Pasta Party! (Nudeln mit Tomaten-Basilikum-Soße) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
69 % Tomatensoße (Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Basilikum, natives Olivenöl, Pfeffer), 31 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 295 kJ / 70 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,50 g 0,08 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
14,40 g 2,72 g |
| Eiweiß: | 2,22 g |
| Salz | 0,83 g |
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Beat-Less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
45 % Champignons, 26 % Parboiled Langkornreis, 13 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), Trinkwasser, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Lauch, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 358 kJ / 85 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,53 g 1,92 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,90 g 1,78 g |
| Eiweiß: | 3,52 g |
| Salz | 0,87 g |
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Thai Mai! (Thai Curry mit Reis) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
40 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Mungobohnenkeimlinge, Karotten, Black-Fungus, Wasserkastanien, Sojabohnen (geschält), Bambus, Champignons, Zuckererbsenschoten), Trinkwasser, 23 % Parboiled Langkornreis, 5 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze). Kann Spuren von Sellerie und Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 293 kJ / 70 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,93 g 0,83 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
11,00 g 3,09 g |
| Eiweiß: | 2,05 g |
| Salz | 1,24 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Mad Mex (Mexikanischer Gemüsetopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
39 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Paprika, Mais, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Kidney-Bohnen), Trinkwasser, 19 % Parboiled Langkornreis, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Pfeffer, Chili.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 258 kJ / 61 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,35 g 0,06 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 2,95 g |
| Eiweiß: | 2,27 g |
| Salz | 0,85 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Ra-Ta-Ta Quinoa (Ratatouillegemüse mit weißem Quinoa) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
45 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, Tomatensoße (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), 6 % Quinoa, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 230 kJ / 55 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,26 g 0,18 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,72 g 2,53 g |
| Eiweiß: | 2,29 g |
| Salz | 0,77 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Linsen Tanz (Vegetarischer Linseneintopf) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 30 % Kartoffeln, 20 % Suppengemüse (Karotten, Sellerie, Porree), 11 % Linsen (Tellerlinsen, Rote Linsen, Gelbe Linsen, Belugalinsen), Senf (Wasser, Gelbsenfsaat, Branntweinessig, Salz, Zucker, Braunsenfsaat, Gewürze), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Branntweinessig
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 286 kJ / 68 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,37 g 0,07 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 2,25 g |
| Eiweiß: | 3,61 g |
| Salz | 0,77 g |
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Orient-Bulgur (Orientalisch gewürzter Bulgur mit Gemüse und Datteln) 400 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Trinkwasser, 36 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün, Karotte, Erbsen, Sellerie), 6 % Bulgur (Weizen), 5 % Datteln, 3 % Linsen, Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Tomatenmark (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 291 kJ / 69 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,59 g 0,10 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
14,60 g 5,03 g |
| Eiweiß: | 2,26 g |
| Salz | 0,81 g |
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Mous-sakka (Moussaka mit Hirtenkäse und getrockneten Tomaten) 400 g VEGETARISCH
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
53 % Kartoffeln, 33 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, 2,5 % getrocknete Tomaten (Tomaten, Salz), 2 % Balkankäse aus Kuhmilch, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, Kräuter, natives Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Pfeffer.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 276 kJ / 66 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,24 g 0,37 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
11,40 g 2,18 g |
| Eiweiß: | 2,34 g |
| Salz | 0,59 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Brot-Laib (Roggen-Mischbrot) 350 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 967 kJ / 231 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g 0,1 g |
| Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe |
49,1 g 1,1 g 6,2 g |
| Eiweiß: | 7,2 g |
| Salz | 1,3 g |
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Brot-Scheib (Roggen-Mischbrot, geschnitten) 350 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 967 kJ / 231 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g 0,1 g |
| Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe |
49,1 g 1,1 g 6,2 g |
| Eiweiß: | 7,2 g |
| Salz | 1,3 g |
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Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere) 200 g VEGAN
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 661 kJ / 158 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,28 g 0,02 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
37,90 g 36,50 g |
| Eiweiß: | 0,57 g |
| Salz | 0,08 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Heftig Deftig (Bratkartoffel mit Speck und Ei) 400 g
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
70 % Kartoffeln, 8 % Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Milch (1,5 % Fett), 5 % Rührei (Hühnervollei (86 %), Sahne laktosefrei, Vollmilch laktosefrei, Butterreinfett, Maltodextrin, Stärke, Würzmischung, Speisesalz, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Zwiebeln, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat). Kann Spuren von Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 480 kJ / 115 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,34 g 1,43 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 1,12 g |
| Eiweiß: | 3,51 g |
| Salz | 0,49 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Gouda-Gaudi! (Gouda) 200 g VEGETARISCH
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
Gouda 48 % Fett i, Tr. (hergestellt mit mikrobiellem Lab).
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 1485 kJ / 358 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
29,00 g 20,00 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
0,10 g 0,10 g |
| Eiweiß: | 23,00 g |
| Salz | 1,80 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
POR-RIDGE (Porridge mit Cranberrys) 200 g VEGETARISCH
Zutaten und Nährwerte
Zutaten:
75 % Milch (1,5 % Fett), 16 % Haferflocken, Apfelkompott (Äpfel, Zucker, Säuerungsmittel, Citronensäure, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure), Zucker, Cranberries (Cranberries, Rohrzucker, Sonnenblumenöl), Haselnüsse, Zimt. Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert: | 487 kJ / 116 kcal |
| Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,88 g 1,03 g |
| Kohlenhydrate: davon Zucker: |
18,30 g 7,25 g |
| Eiweiß: | 4,79 g |
| Salz | 0,09 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
5 Tage Notvorrat-Pakete auch einzeln erhältlich:
MHD 2034
Ohne Palmöl
% Mengenrabatt
MHD 2034
Ohne Palmöl
% Mengenrabatt
MHD 2034
Ohne Palmöl
% Mengenrabatt
MHD 2034
Ohne Palmöl
% Mengenrabatt
