Essen für 5 Tage – ohne Kühlung 10 Jahre haltbar!
Gemäß der Empfehlung des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz
Jede Mahlzeit kann ohne Zubereitung sofort gegessen werden. Einfach öffnen und kalt oder warm genießen.
Dieses Paket ist randvoll mit unseren besten Produkten und enthält:
10 verschiedene Hauptgerichte
Nudeln mit Bolognesesoße
Currywurst
Kartoffeleintopf mit Wiener
Hähnchen Curry mit Reis
Feuerfleisch mit Reis
Alaska-Seelachs in Safransoße mit Kartoffeln
Nudeln Basilikum Soße
Käsespätzle
Champignon-Köpfe mit Reis
Moussaka mit Hirtenkäse und Tomaten
Frühstück für jeden Tag
Erdbeer Fruchtaufstrich
Gouda
Bratkartoffel mit Speck und Ei
Brot
Diese Hauptgerichte sind enthalten:

Bolo? Basta! (Nudeln mit Bolognese-Soße) 400g
Zutaten:
75 % Bolognesesoße (47 % Fleisch (Schweinefleisch, Rindfleisch je 50 %), Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Weizenmehl, native Maisstärke, Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Kräuter, Pfeffer), 25 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 620 kJ / 148 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
6,62 g 2,84 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,50 g 3,69 g |
Eiweiß: | 9,00 g |
Salz | 1,38 g |

Kö-Ri? Wurst! (Currywurst) 400g
Zutaten:
43 % Fleischeinlage (91 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Stabilisator: Diphosphate, Gewürzextrakte, Schweinedarm, Soße (Trinkwasser, Curryketchup (45 % Tomatenmark einfach konzentriert, Zucker, Branntweinessig, Wasser, modifizierte Stärke, Speisesalz, 1,1 % Curry, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure), Tomatenpüree (Tomaten, 1 % Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Maisstärke, Curry (Kurkuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), Fruchtpüree Mango, Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Cayennepfeffer, Ingwer, Kümmel). Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 607 kJ / 145 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
10,00 g 3,44 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
6,95 g 4,44 g |
Eiweiß: | 6,91 g |
Salz | 1,51 g |

Supper Topf (Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen) 400g
Zutaten:
43 % Kartoffeln, Trinkwasser, 13 % Wiener Würstchen (84 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Schweinespeck, Speisesalz, Glukosesirup, Dextrose, Gewürze, Gewürzextrakte, Würze, Stabilisator: Diphosphate; Säureregulatoren: Natriumlactat und Natriumacetat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Karotten, Sellerie, Zwiebel, Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Lauch, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver). Kann Spuren von Soja und Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 321 kJ / 77 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,84 g 1,53 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,01 g 1,02 g |
Eiweiß: | 2,73 g |
Salz | 0,50 g |

China Chicks (Hähnchen Curry mit Reis) 400g
Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Hühnerfleisch (Hühnerfleisch gekocht, Hühnerbrühe, Hühnerfett ausgelassen), 19 % Parboiled Langkornreis, Vollmilchpulver, Zwiebeln, native Maisstärke, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Curry (Curcuma, Cumin, Coriander, Bockshornklee, Petersilie, Chili, Knoblauch, Fenchel, Gewürze), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 418 kJ / 100 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
4,56 g 1,84 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,42 g 2,59 g |
Eiweiß: | 5,21 g |
Salz | 0,99 g |

Hot Meat Me! (Serbisches Feuerfleisch mit Reis) 400g
Zutaten:
Trinkwasser, 25 % Schweinefleisch, 23 % Parboiled Langkornreis, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, native Maisstärke, Rapsöl, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Gewürze. Kann Spuren von Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 426 kJ / 102 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
4,94 g 1,70 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,14 g 1,61 g |
Eiweiß: | 5,24 g |
Salz | 0,47 g |

Fisch & Weg! (Alaska-Seelachs in Safransoße mit Kartoffeln) 400g
Zutaten:
Trinkwasser, 23 % Alaska-Seelachs, 20 % Kartoffeln, 10 % Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Karotten, Kohlrabi, Romanobohnen, Zwiebeln), Vollmilchpulver, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Safran.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 303 kJ / 73 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,87 g 1,06 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
7,81 g 2,80 g |
Eiweiß: | 6,06 g |
Salz | 0,98 g |

Pasta Party! (Nudeln mit Tomaten-Basilikum-Soße) 400g VEGAN
Zutaten:
69 % Tomatensoße (Trinkwasser, Tomatenpüree (Tomaten, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zwiebeln, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Basilikum, natives Olivenöl, Pfeffer), 31 % Nudeln (Durum-Hartweizengriess). Kann Spuren von Ei enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 295 kJ / 70 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,50 g 0,08 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
14,40 g 2,72 g |
Eiweiß: | 2,22 g |
Salz | 0,83 g |

Spätzle Schätzle (Käsespätzle) 400g VEGETARISCH
Zutaten:
81 % Spätzle Eierknöpfle (Mehl (Weizenmehl, Dinkelmehl), Trinkwasser, 18 % Vollei, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Trinkwasser, 10 % Gouda, Vollmilchpulver, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zucker, Gewürze.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 506 kJ / 121 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,22 g 3,08 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,70 g 2,45 g |
Eiweiß: | 5,60 g |
Salz | 1,00 g |

Beat-Less! (Pilz-Köpfe, Reis, Kokossoße) 400g VEGAN
Zutaten:
45 % Champignons, 26 % Parboiled Langkornreis, 13 % Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt (75 %), Wasser (25 %)), Trinkwasser, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Lauch, native Maisstärke, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 358 kJ / 85 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,53 g 1,92 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
12,90 g 1,78 g |
Eiweiß: | 3,52 g |
Salz | 0,87 g |

Mous-sakka (Moussaka mit Hirtenkäse und getrockneten Tomaten) 400g VEGETARISCH
Zutaten:
53 % Kartoffeln, 33 % Gemüse (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Tomaten, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Paprika rot und grün), Trinkwasser, 2,5 % getrocknete Tomaten (Tomaten, Salz), 2 % Balkankäse aus Kuhmilch, Gemüsebouillon (jodiertes Salz, Maltodextrin, Zucker, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Karottenpulver, Röstzwiebelpulver, Lauchpulver, Knoblauch, Gewürz, Zitronenpulver), Zucker, Kräuter, natives Olivenöl, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat), Pfeffer.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 276 kJ / 66 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,24 g 0,37 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
11,40 g 2,18 g |
Eiweiß: | 2,34 g |
Salz | 0,59 g |
Das gibt's zum Frühstück:

Heftig Deftig (Bratkartoffel mit Speck und Ei) 400g
Zutaten:
70 % Kartoffeln, 8 % Bauchspeck geräuchert (Schweinefleisch, Salz, Säuerungsmittel: Natriumacetat, Kaliumlactat, Natriumcitrat; Würze, Gewürz, Gewürzextrakte, Glukosesirup, Stabilisator: Diphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch), Milch (1,5 % Fett), 5 % Rührei (Hühnervollei (86 %), Sahne laktosefrei, Vollmilch laktosefrei, Butterreinfett, Maltodextrin, Stärke, Würzmischung, Speisesalz, Säuerungsmittel: Zitronensäure), Zwiebeln, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Kochsalz, Kaliumiodat). Kann Spuren von Senf enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 480 kJ / 115 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
5,34 g 1,43 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
13,20 g 1,12 g |
Eiweiß: | 3,51 g |
Salz | 0,49 g |

Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere) 200g VEGAN
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 661 kJ / 158 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,28 g 0,02 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
37,90 g 36,50 g |
Eiweiß: | 0,57 g |
Salz | 0,08 g |

Gouda-Gaudi! (Gouda) 200g VEGETARISCH
Zutaten:
Gouda 48 % Fett i, Tr. (hergestellt mit mikrobiellem Lab).
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 1485 kJ / 358 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
29,00 g 20,00 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
0,10 g 0,10 g |
Eiweiß: | 23,00 g |
Salz | 1,80 g |

Brot-Laib (Roggen-Mischbrot) 350g VEGAN
Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 967 kJ / 231 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g 0,1 g |
Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe |
49,1 g 1,1 g 6,2 g |
Eiweiß: | 7,2 g |
Salz | 1,3 g |
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