Notvorrat für 5 Tage – Ihr Starter-Paket für die persönliche Notfallvorsorge
Mit diesem Notvorrat-Paket sind Sie für 5 Tage komplett mit Essen versorgt. Das Paket beinhaltet insgesamt 10 Hauptgerichte bester Qualität in 5 leckeren Sorten. Das entspricht zwei warmen Mahlzeiten pro Tag. Dazu erhalten Sie lang haltendes Brot und Erdbeer-Aufstrich als Frühstück sowie POW-R1® High-Energy Bars. Diese Power-Riegel sorgen zusätzlich beim Frühstück oder zwischendurch für den extra Power-Schub.
Jede Mahlzeit kann ohne Zubereitung sofort gegessen werden. Einfach öffnen und kalt oder warm genießen.
Highlights:
- Ihr Komplett-Schutz in Sachen Notfallvorsorge
- Umfassendes Notvorrat-Paket mit Essen für 5 Tage
- Enthält hochwertige Hauptgerichte, Frühstück und POW-R1® Energie-Riegel
- Kompakt verpackt im praktischen Koffer, passend für jedes Regal
- Hauptgerichte mindestens 3 Jahre haltbar (MHD 12/2026), Brot und Marmelade 10 Jahre haltbar, POW-R1® Energie-Riegel 20 Jahre haltbar
- Das perfekte Notvorrat Starter-Paket für Sie und Ihre Familie

Warum ist es so wichtig, Notvorrat anzulegen?
Viele Leute glauben, dass sie rund um die Uhr versorgt sind. Aber gerade die letzten Jahre haben uns gezeigt, wie schnell ein echter Notfall oder eine Krise eintreten kann. Egal ob Pandemie, Quarantäne, Hochwasser, Unwetter, Versorgungsengpässe oder das Risiko eines großflächigen Stromausfalls. Die Gründe können vielfältig sein und sind nicht vorhersehbar.
Mit Notvorrat ein sicheres Gefühl
Ausreichend Notvorrat im Haus zu haben, gibt ein Gefühl von Sicherheit. Wie der Gurt im Auto oder die Haftpflichtversicherung. Gut wenn man sie nie braucht. Aber wenn ein Notfall eintritt, ist man abgesichert. Ein gutes Gefühl! Aber auch im Alltag ist es sinnvoll, ausreichend Notvorrat zu lagern. Kein frisches Brot am Sonntag? Keine Lust ausgiebig zu kochen? Mit unserem Notvorrat haben Sie immer Essen zu Hause. Egal ob die Supermärkte geöffnet sind oder nicht. Aufgrund der längeren Haltbarkeit als bei herkömmlichen Supermarkt-Produkten, sind Sie für lange Zeit abgesichert.
Diese Hauptgerichte sind enthalten (je 2 Stück):
Alle Hauptgerichte aus Zutaten höchster Qualität. Haltbarkeit mindestens 3 Jahre (MHD 12/2026).

Currywurst 400 g
in fein-würziger Soße
Zutaten:
Gegrillte Rostbratwurst in Scheiben (55%): Schweinefleisch (86%), Trinkwasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Glucose, Stabilisator: Diphosphate. Curry-Tomaten-Soße (45%): Trinkwasser, passierte Tomaten, Tomatenmark 2-fach konzentriert, Gewürze, modifizierte Stärke, Karamellzucker, Säuerungsmittel: Citronensäure; Säureregulator: Natriumacetat; jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Verdickungsmittel: Guarkernmehl; RoteBeete-Pulver. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: | 850 kJ / 205 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
15,8 g 6,5 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
7,1 g 5,5 g |
Ballaststoffe: | 0,0 g |
Eiweiß: | 8,5 g |
Salz | 1,2 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Nudeln Bolognese 400 g
in mediterraner Soße mit Schweinehackfleisch, Gemüse und Nudeln
Zutaten:
Trinkwasser, Schweinehackfleisch (20%), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (16%) (Paprika, Karotten, frische Zwiebeln), Tomaten, Champignons, Nudeln (5%) (Hartweizengrieß, Ei), Tomatenmark 2-fach konzentriert, Saccharose, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: | 403 kJ / 96 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,9 g 1,2 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,1 g 3,1 g |
Ballaststoffe: | 0,0 g |
Eiweiß: | 6,1 g |
Salz | 1,0 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München

Gulaschtopf 400 g
mit Schweinefleisch, Gemüse und Kartoffeln in würzig-scharfer Soße
Zutaten:
Trinkwasser, Schweinefleisch (20%), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (20%) (Paprika, frische Zwiebeln, Brechbohnen), Kartoffeln (18%) (enthält Sulfite), Champignons, Rapsöl, Tomatenmark 2-fach konzentriert, modifizierte Stärke, Gewürze, Dextrose, Karamellzucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Weizenmehl, Kräuter, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: | 368 kJ / 88 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,5 g < 1,0 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
8,3 g 2,8 g |
Ballaststoffe: | 0,0 g |
Eiweiß: | 5,7 g |
Salz | 1,1 g |
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Jägertopf 400 g
mit Champignons, Kartoffeln und Schweinefleisch
Zutaten:
Champignons (27%), Kartoffeln (26%) (enthält Sulfite), Schweinefleisch (22%), Trinkwasser, frische Zwiebeln, Rapsöl, Tomatenmark 2-fach konzentriert, modifizierte Stärke, Gewürze, Karamellzucker, Weizenmehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, Säuerungsmittel: Citronensäure. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: | 386 kJ / 92 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
2,9 g < 1,0 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
9,9 g 2,5 g |
Ballaststoffe: | 0,0 g |
Eiweiß: | 6,5 g |
Salz | 1,0 g |
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Schaschlik 400 g
aus Schweinefleisch mit Paprika-Gemüse und Reis
Zutaten:
Trinkwasser, Schweinefleisch (32%), frische Zwiebeln, Paprika (7%), Reis (6%), Tomatenmark 2-fach konzentriert, modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Dextrose, Säuerungsmittel: Citronensäure; Karamellzucker, Gewürzextrakte, Rote-Beete-Saftkonzentrat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: | 467 kJ / 111 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
3,2 g < 1,0 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
11,7 g 4,4 g |
Ballaststoffe: | 0,0 g |
Eiweiß: | 8,8 g |
Salz | 0,8 g |
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Das gibt's zum Frühstück:
Roggen-Mischbrot mit kräftigem Biss und typisch herzhaftem Brotgeschmack. Dazu leckerer Erdbeer-Aufstrich (2x im Paket enthalten). Auch im Alltag praktisch, z.B. am Wochenende wenn Bäcker und Supermarkt geschlossen haben. Beide Produkte mindestens 10 Jahre haltbar.

Brot-Laib (Roggen-Mischbrot) 350 g VEGAN
Zutaten:
61% Mehl (80% Roggenmehl, 20% Weizenmehl), Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Malzextrakt (Gerstenmalz, Wasser), Weizenröstmalzmehl, Säuerungsmittel Milchsäure. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 967 kJ / 231 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g 0,1 g |
Kohlenhydrate: -davon Zucker: -davon Ballaststoffe |
49,1 g 1,1 g 6,2 g |
Eiweiß: | 7,2 g |
Salz | 1,3 g |
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Ärt-Bär (Fruchtaufstrich Erdbeere) 200 g VEGAN
Zutaten:
70% Erdbeeren, 30% Gelierzucker (Zucker, Geliermittel Pektine, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Sorbinsäure).
100g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: | 661 kJ / 158 kcal |
Fett: davon gesättigte Fettsäuren: |
0,28 g 0,02 g |
Kohlenhydrate: davon Zucker: |
37,90 g 36,50 g |
Eiweiß: | 0,57 g |
Salz | 0,08 g |
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High-Energy Notfallnahrung als Ergänzung:
Kompakte Energieriegel mit neutralem Geschmack, vegan und laktosefrei. Nicht nur perfekt als Notfallnahrung, sondern auch ideal für Outdoor, Sport und Camping. Mindestens 20 Jahre haltbar.

POW-R1® - High Energy Bar (Hochenergie-Riegel auf Weizenbasis) 250g
Zutaten:
Weizenmehl (60%), Palmöl, Weizen-Vollkornmehl, Zucker, Glucosesirup, hydrolysiertes Weizengluten, Sojabohnen-Proteinpulver, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Vitamin C, Niacin, Eisenlactat, Zinksulfat, Vitamin E, Thiamin, Vitamin B6, Riboflavin, Kaliumiodat, Vitamin A, Natriumselenit, Vitamin D, Vitamin B12.
Mineralien/Vitamine | 100g enthalten durchschnittlich | % NRV |
Calcium | 134 mg | 17% |
Eisen | 2,5 mg | 17% |
Zink | 2,5 mg | 25% |
Selen | 8,4 μg | 15% |
Vitamin A | 167 μg | 21% |
Vitamin D | 0,9 μg | 18% |
Thiamin | 0,4 mg | 36% |
Riboflavin | 0,3 mg | 21% |
Vitamin B6 | 0,4 mg | 29% |
Vitamin B12 | 0,4 μg | 17% |
Vitamin C | 12,5 mg | 16% |
Jod | 25 μg | 17% |
Niacin | 3,4 mg | 21% |
Nährwerte pro 100g | |
Brennwert | 2053 kJ / 490 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
19,5 g 9,2 g |
Kohlenhydrate davon Zucker |
64,0 g 19,6 g |
Eiweiß | 14,3 g |
Salz | 0,24 g |
prepare4it GmbH, Schellingstr. 109a, 80798 München
Passend zu diesem Notvorrat-Paket:
Für eine optimale Absicherung sollten Sie sich zusätzlich Trinkwasservorräte anlegen, da bei einem flächendeckenden Stromausfall oder einer Krise die Wasserversorgung möglicherweise nicht mehr funktioniert. Eine Menge von 2 Litern Trinkwasser pro Tag und Person wird empfohlen. Denken Sie auch an zusätzliche Wasserlagerung für die Hygiene.
Tipp! Notvorrat-Pakete mit 10 Jahren Haltbarkeit:
Mit dem 5 Tage Notvorrat Paket Basis sind Sie bereits bei den Hauptgerichten für mehr als 3 Jahre perfekt abgesichert. Zudem können Sie alle Vorräte vor Ablauf bequem in den Alltag integrieren und aufbrauchen. Wenn Sie komplett für 10 Jahre vorsorgen wollen, haben wir ebenfalls die perfekte Lösung für Sie – sogar für unterschiedliche Ernährungsstile: